Nesunku gydyti 1-ojo kelio sąnario laipsnio artrozę, jei simptomai nustatomi laiku ir kreipkitės į gydytoją. Tai yra destruktyvi liga, pažeidžianti kremzlę, sukelianti jos žlugimą. Jis turi 4 raidos etapus, iš kurių pirmasis yra pradinis. Progresuojanti liga sukelia raumenų ir kaulų vaisto sutrikimus ir visiškai nutraukia sąnarių judrumą.
Uždegimo priežastys
Šie veiksniai lemia gonartrozės atsiradimą ir vystymąsi:- medžiagų apykaitos sutrikimai organizme, kelio sąnario skysčių perteklius;
- perteklinis svoris, kuris daro spaudimą galūnėms ir sukelia kremzlės nusidėvėjimą;
- buvusios sąnarių infekcinės ligos, uždegimas, artritas;
- mėlynės, išnirimai, lūžiai, komplikacijos po operacijos;
- genetinis polinkis.
Osteoartritas pasireiškia suaugus (po 45 metų). Tačiau yra daug atvejų, kai jaunimas iki 30 metų buvo paveiktas šia liga. Ligos „atjaunėjimo“ priežastys gali būti per didelis fizinis aktyvumas, pervargimas, traumos. Vitaminų ir mineralų trūkumas racione taip pat prisideda prie degeneracinių kelio sąnario pokyčių vystymosi.
Simptomai: kaip pasakyti?
1-ojo laipsnio kelio sąnario artrozė turi savo ypatumų:
- nedidelis skausmas veiklos metu, ilgas ėjimas ir bėgimas, skausmo nutraukimas ramybės būsenoje;
- prastas sąnarių judrumas, judėjimo sunkumai;
- kelio traškėjimas lenkimo ir pratęsimo metu.
Atsibudus ryte dažnai lydi nedidelis sąnario patinimas ir sustingimas, simptomai išnyksta dienos metu. Iki vakaro skausmas gali sustiprėti, o simptomai papildys edemos atsiradimą. Skaudantis skausmas atsiranda ir dėl orų pokyčių bei staigių slėgio pokyčių. Meteosensibilizacija yra dažnas, bet pasirenkamas gonartrozės simptomas. Pradinė ligos stadija būdinga sąnarių tarpų susiaurėjimui, kelio kremzlinio audinio suminkštėjimui.
Komplikacijos
Simptomų ignoravimas ir gydymo nebuvimas išprovokuoja ligos perėjimą nuo pirmojo prie antrojo. Ūminėje fazėje sutrikusi kraujotaka patinimą paverčia uždegimu, o tai apsunkina tolesnę terapiją. Keičiasi ir stiprėjančio skausmo pobūdis: skausmingi pojūčiai virsta dilgčiojimu.
diagnostika
Pagal tyrimo rezultatus galima nustatyti uždegiminio proceso buvimą.
Paskyrė gydantis gydytojas ir apima tris etapus:
- kelio tyrimas;
- siuntimas analizei;
- Rentgeno spindulių perdavimas.
Pradžioje yra gana sunku atpažinti ligą. Ji neturi ryškių simptomų, kurie dažnai ignoruojami.
Gydytojo konsultacija gali patvirtinti arba paneigti preliminarią diagnozę. Gonoartrozės negalima visiškai išgydyti; galima tik sulėtinti ligos vystymąsi ir sumažinti diskomfortą, trukdančią visaverčiam gyvenimui.
1 laipsnio artrozės gydymas
Masažo procedūros
Ankstyvosiose ligos stadijose rankinis metodas yra veiksmingas ir naudingas sprendimas kovojant su gonartroze. Minkant pažeistą vietą pagerėja kraujotaka ir pašalinama edema. Užbaigus visą kursą, galima kuo labiau sumažinti simptomų pasireiškimus, sustiprinti kremzlės audinį. Masažuoti kelio sąnarį gali paciento artimieji ar pats. Tačiau norint gauti geresnį rezultatą, rekomenduojama kreiptis į specialistą.
Vaistai
Ardomi kojos pokyčiai sukelia daug nepatogumų ir trukdo visaverčiam gyvenimui. Kad palengvintų skausmingus pojūčius ir pašalintų uždegimą, gydytojas skiria chondroprotektorius, kurie neleidžia sunaikinti kremzlės ir palaipsniui atkuria jos vientisumą.
Vartojant nesteroidinius vaistus, skausmas ir patinimas gerai sumažės, tačiau šie vaistai nėra tinkami gydymui. Tepalai ir geliai pagerina sąnarių mitybą ir medžiagų apykaitą, todėl juos patogu ir efektyvu naudoti.
Pratimai gydant kelio sąnario I laipsnio artrozę
Patartina neapkrauti sąnario nepasitarus su specialistu. Kineziterapeutas parinks optimalų pratimą atsižvelgdamas į ligos simptomus ir laipsnį. Pratimų terapija taikoma pradiniuose etapuose ir nesant skausmo. Ūminėje fazėje kartais reikia dėvėti kelio pagalvėlę, tvarstis fiksuoja sąnarį pasyvioje padėtyje, riboja judrumą ir pašalina kremzlės įtampą.
Tradicinė medicina
Uždegiminiams procesams nerekomenduojama naudoti karštų kompresų, nes kelio perteklius sukelia pūlingas komplikacijas.
Liaudies vaistų receptas yra įvairus, jis apima anestezijos antpilus ir priešuždegiminį trynimą.
Kopūstų, beržų ir varnalėšų lapai pašalina patinimus, o medaus masažas maitina pažeistą vietą maistinėmis medžiagomis.
Kompresą, pagamintą iš obuolių sidro acto, praskiesto terpentinu, reikia uždėti ant kelio ir valgyti per naktį, papildomai apvynioti pažeistą vietą šiltu skudurėliu.
Prevencijos metodai
Galite užkirsti kelią gonartrozės vystymuisi laikydamiesi kelių taisyklių:
- neperšalinkite sąnarių;
- stebėkite svorį, nepersivalgykite;
- dozės fizinis aktyvumas;
- užsiimkite gimnastikos pratimais;
- traumas gydykite laiku.
Rekomenduojama pakeisti dietą iš meniu pašalinant maisto produktus, kuriuose yra cholesterolio perteklius, miltinius produktus, saldumynus. Sumažinkite druskos kiekį. Vengti traumų taip pat svarbu norint išvengti kelio ligų. Atsiradus pirmiesiems kremzlės audinių uždegiminio proceso požymiams, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte laiku gydyti ligą.